你可能没注意:一段“删不掉”的回忆背后的人际边界,比你想的更现实
你可能没注意:一段“删不掉”的回忆背后的人际边界,比你想的更现实
引言
也许你曾经以为,时间会冲刷那些难以释怀的回忆。但有些记忆像潮汐一样,一波又一波地回到心里,提醒你曾经的关系里,哪些边界被越界,哪些需要重新设定。这篇文章想和你聊的是:一段“删不掉”的回忆,往往在提醒你的人际边界究竟有多现实、也有多必要。边界不是冷硬的墙,而是关系中的清晰沟通、自我保护和长期的可持续相处方式。
记忆与边界的关系:为什么回忆会暴露边界
触发点是信号灯:某些声音、场景、语气会把你带回过去,那并不是简单回忆,而是在提醒你当时的安全感、被尊重的程度,以及你愿意在关系中承受的容量。
情感与需求的投影:回忆里的强烈情绪,往往折射出你对...